megnyugtassa fájó nyakát perc elemek már otthon létrehozásával házi nyakát meleg pad . A természetes hő megtartása tulajdonságait keményítőtartalmú rizs , csak fillérekért , akkor egy tartós , mikrohullámú -safe melegebb a nyak , vagy bármely más részének szüksége hőt megkönnyebbülés. Ellentétben néhány drága , egyszer használatos hő párna eladta boltokban , akkor újra ezt a nyak- pad , újra és újra . Csak akkor használja ezt a meleg nyak wrap kisebb fájdalmak , és forduljon orvoshoz , ha súlyosabb fájdalmat nem segített hő alkalmazásával . Ez az, amire szüksége van
Cső zokni szoros szövésű (nincs nagy lyukakat varrás )
£ 1 nyers rizst
szalag vagy tű és cérna
Show More utasítások
1.
Töltsük meg a csövet zokni a nyers rizst.
2
Tie a szalag körül nyitott végét , hogy lezárja azt állítsa , vagy használjon huroköltés varrni a nyílt végű .
3
Mikrohullámú a nyak meleg pad nagy teljesítmény egy-két percig, vagy addig, amíg úgy érzi, meleg .
4
kendő a meleg nyakát pad az egész a nyak nyugtató hő enyhítésére kisebb fájdalmak .
5
nyakad meleg pad , mint egy jégtorlasz azáltal, hogy a fagyasztóba két-három órát, vagy amíg a hideg .
