Hogyan lehet megszabadulni a maradék Migrén

" Neurológia " magazin idézi , hogy több mint 28 millió felnőtt az Egyesült Államokban szenved migrén - kínzó fejfájás gyakran kíséri hányinger , szédülés, fény és hang érzékenység . Az orvosok és a tudósok megérteni, hogy van összefüggés a vér áramlását, és a migrén , de azt is elismerik, hogy sok kiváltó fájdalom , eltérő az egyes. Ha a fájdalom eléri az egyén , és miután a fő támadás , az a személy lehet próbálni néhány dolgot, megszabadulni a maradék migrénes fájdalom . Utasítások
1

Csökkenti maradék migrénes fájdalom módosításával a diéta . Kiegyenlítő vitaminok és tápanyagok a szervezet segít , hogy megfelelően működjön , és gyorsabban gyógyul . Azt is megakadályozza, elzáródás , ami meghosszabbítja az időtartamát a migrén .
2

Maradj távol a fény és a hang , amíg minden a migrénes fájdalom enyhül . Vannak betegek, migrénes meg , hogy ha a nedves , hideg ruhával a szemét egy sötét , csendes szobában segíti a maradék fájdalom visszahúzódni .
3

Folytatás kortyolgatva koffeintartalmú italok , de figyelemmel kíséri , hogy mennyit inni. A koffein egy természetes anyag, megtalálható a kakaó, a tea és a kávé , serkenti az idegrendszert , ami csökkentheti , és enyhíti a migrénes fejfájást . Az anyag segít kiküszöbölni a maradék a migrénes fájdalmat azáltal, hogy gyorsabb enyhítésére gyógyszert , mert a koffein segít a szervezetnek befogadni gyógyszert gyorsabban.
4

konzultáljon orvosával a gyógyszeres lehetőségek elleni küzdelem maradék migrénes fájdalom . Tartsa figyelembe a gyógyszert az orvos írja elő , amíg a fejfájás teljesen megszűnt.
5

Kerülje a stresszes helyzeteket , amelyek súlyosbíthatják a maradék fejfájás , és vegye tisztító lélegzetet alkalmanként . A stressz egy migrén ravaszt, és meghosszabbíthatja a maradék fájdalom a beteg úgy érzi , miután a migrénes roham . Pihentető csökkenti a migrén időtartama és a kísérő fájdalmat .
6

nyomás pontokat a testén , amelyek segítenek eltávolítani a maradék migrénes fájdalmat. Akupresszúrás kezelés javítja a vérkeringést , tolatás fennakadás a vér áramlását , és csökkenti a fájdalmat és időtartamát a fennmaradó migrénes fejfájás . Oldalak, mint a Acuxo , a központ akupunktúra Research &Resource , részletes tájékoztatást és illusztrációk nyomás pontokat , amelyek segítenek megszabadulni a maradék migrénes fájdalom .