Hogyan kezeljük Tourette -szindróma természetesen

Mivel sok a felírt kezelésére Tourette -szindróma , egy neurológiai állapot , amely jelzi a motor és a vokális tic , súlyos mellékhatásokat, természetes megoldások gyakran ajánlott . Diétával , relaxációs technikák és a viselkedés módosítását , a Tourette -szindróma is jelentősen csökken. Olvasson tovább, hogy többet arról, hogyan kell kezelni Tourette -szindróma természetesen. Ez az, amire szüksége van
orvos vagy mentális egészségügyi szakember
Aromaterápiás olajok
Mirror
Vitamin és gyógynövény
kognitív - viselkedésterápia számítógépes programok

Show More utasítások

1

Treat Tourette -szindróma természetes alkalmazásával relaxációs technikák , mint például a jóga , a meditáció , a mély légzés és nyújtás . Az ideges tic , hogy jelölje a Tourette is súlyosbítja a stressz , ezért folytat olyan tevékenységet, amely enyhíti a feszültséget lehet hatékonyan csökkenti a tünetek súlyosságától .
2

kognitív viselkedésterápia (CBT) a kezelésére Tourette -szindróma természetesen. CBT egyfajta viselkedési terápia által használt mentális egészségügyi szakemberek , hogy távolítsa el a negatív gondolatok és érzelmek kapcsolódnak véletlenszerű vagy látszólag akaratlan viselkedés . CBT lehet nagyon hatékony kezelésére Tourette , különösen akkor, ha az obszesszív-kompulzív zavar is diagnosztizáltak .
3

Kérdezze meg a mentális egészségügyi szakember vagy orvos az új számítógépes programok , amelyek célja, hogy használja CBT technikákat , hogy a betegek , amikor a munkahelyen vagy otthon . Bár ezek a programok nem helyettesítheti a face -to- face terápia , azokat már kimutatták, hogy enyhíti a tüneteket, a Tourette- amikor a páciens nem lehet közvetlen felügyelete alatt .
4

Próbálja meg a sok növényi és vitamin-kiegészítők célja, hogy kezelje Tourette -szindróma természetesen. Ezek a kiegészítők általában tartalmaznak természetes anyagok, amelyek segítenek , hogy pihenjen , és csökkenti a feszültséget , mint a trytophan , lenmagolaj , esti kankalin olaj , kék-zöld alga -és B- vitamin komplexek.
5

végrehajtása tükör terápia, ahol Tourette -szindróma szenvedők tanulni magukat a tükörben, hogy milyen ideges tic néz ki . Tanulmányok kimutatták, hogy ideges a motor és vokális tic lehet csökkenteni , ha a beteg tisztában van azzal, amit ők , és mit néznek a többiek .
6

Kerülje anyagok súlyosbítják az ideges tic , mint a cukor , a koffein vagy bármilyen mesterséges serkentő.
7

hatásának vizsgálata az aromaterápia. Ismerje meg, hogy bizonyos illatok segítségével úgy érzi, lazább. Koncentrálj aromaterápiás olajok és esszenciák ilyen illatok a levendula , kamilla és szantálfa.