Próbálja meg pontosan az oka a hónalj izzadás . A dolgok , hogy vegye figyelembe a te testsúly , milyen ruhát viselnek, és a családban a túlzott izzadás , hormonális egyensúlyhiány , vagy más betegségben. Ha nem találja a pontos okát a hónalj izzadás , akkor látogasson el az orvos a fizikális vizsgálat , és esetleg néhány tesztet , hogy meghatározza az oka. Orvosa is előírják dezodor és a gyógyszeres kezelés vagy műtét javasoljuk , ha a forrás az izzadás a verejtékmirigyek.
2
Kapcsolja be a dezodor az egyik, hogy timsó alapú . Alum nem csak segít, hogy a hónalj izzadás , ez is segít minimalizálni testszag . Alum kristályok is dörzsölni alatt a karját , hogy segítsék izzadás. Ha timsó kristályok , győződjön meg róla , hogy sima az élek , mielőtt dörzsöli őket alá a karod . Azt is fel baba por vagy hintőpor alatt a karját , hogy felszívja a felesleges nedvességet .
3
Próbáljon ecet, almaecet , vagy citromlé az Ön karját. Ha ezek közül bármelyik , győződjön meg róla, a hónalj mentes minden nick vagy karcolások a borotválás . Ha ezek közül bármelyik módszer , akkor a legjobb , hogy ezeket a hónalj este , mert kihagyja az erős szag . Mossa őket reggel és alkalmazni dezodor . Almaecet is hasznos lehet, ha részeg , mivel ez segít flush méreganyagokat ki a rendszer . Ha iszol , akkor lehet, hogy hígítsuk vízzel , mert savas .
4
, hogy néhány változtatást a diéta. Ha túlsúlyos , ez okozhat nagyobb izzadás , mint a normál , és eszik egy egészségesebb étrend és elveszíti néhány kilót segíthet csökkenteni izzadás . Akkor is, ha nem túlsúlyos , néhány egyszerű étrendi változtatásokat segíthet csökkenteni hónalj izzadás . Első eszik kevesebb fűszerek , így a verejtékmirigyek nem működik annyira . Emellett , több rostot és a természetes élelmiszerek a diéta , hogy flush méreganyagokat a szervezetből.
5
viseljen ruhát pamutból . Néhány más ruházati anyagok nem teszik lehetővé a bőr , hogy elég levegőt , és azt eredményezheti, hónalji izzadás . Pamut ruha lehetővé teszi a levegő , hogy a bőr , és kevésbé valószínű, hogy irritálja azt.
6
Próbálj lazítani . Mivel nagyon ideges vagy amelynek a szorongás problémákat okozhat, hogy izzad . Relaxációs technikákat, mint például a jóga , az akupunktúra , hallgat nyugalmas zenét, vagy légzési gyakorlatok segítségével , hogy nyugodjon meg , és csökkenti a verejtékezés .