Hogyan kezeljük Trigger Finger

Trigger ujj , más néven szűkületet okozó ínhüvelygyulladás , gyakran az ismételt izgalmas és szorította mozgások kapcsolatos munka vagy hobbi . Ez a fájdalmas állapot okozta szűkülete a köpeny , ami körülveszi az ín az érintett ujj, amelynek hatására az érintett ujj válni átmenetileg beragadt egy hajlított helyzetben . Trigger finger gyakrabban fordul elő nőkben, mint a férfiak, és a cukorbetegek , de ez bárkivel megtörténhet . Ha a fájdalom súlyos , vagy a feltétel tovább tart, mint egy pár nap , hogy egy találkozót az orvos . Ismétlések elkerülése

Ha a munka vagy hobbi igényel ismétlődő izgalmas mozgások , akkor nehéz elkerülni őket . Azonban az orvosok ajánljuk, hogy kerülje az ismétlődő izgalmas mozgások legalább három -négy hét után a tünetek megjelennek. Ha a munka megköveteli ismétlődő izgalmas mozgások , beszéljen a munkáltatót kapcsolására , miközben felépüljön a kárt.
Basic Home Care

áztatás az érintett ujj váltakozó keveréke, meleg és hideg víz segít csökkenteni a fájdalmat kapcsolódó kiváltó ujját. Áztassa a kezét három-négy időzítő naponta, felváltva hideg és meleg vízzel 30 másodpercenként négy percig . Finoman masszírozza az érintett területet segíthet csökkenteni a fájdalmat , de az előnyök ideiglenes .
Over-the -counter gyógyszereket

Over-the -counter nem szteroid gyulladáscsökkentő szer ( NSAID-ok ), mint például az ibuprofen, néha enyhítheti constricts duzzanat, hogy az érintett ín és a fájdalom kapcsolódó kiváltó ujját. Mindig a NSAID-ok , mint a gyártó utasításai szerint . Beszéljen orvosával, mielőtt over- the-counter gyógyszereket , ha a vényköteles gyógyszereket.
Használjon Splint

a sínt az érintett ujját , hogy segítsen tartsa egyenesen minimálisra fájdalom akkor jelentkezik, ha az ujját vagy a hüvelykujj fogások és zárak a helyén. Tartva az ujját egyenesen a sínt is segít akadályozza meg szorította , vagy használja az ujját oly módon, hogy okozhat tüneteket , hogy habozik , vagy befolyásolja a gyógyulást.
Kortizon Injection

a helyi kortizon injekciót a leggyorsabban hatékony kezelése trigger Finger szerint Medicine Net . A legtöbb esetben a beteg jól reagál a kortizon injekció után csak egy kezelést. Ugyanakkor súlyos esetekben , amelyek nem jobban , miután két injekciók szükség műtétre . Beszélje meg orvosával, hogy kapok egy kortizon injekciót , ha a tünetek súlyosak .
Prevention

megelőzése ravaszt ujját , mielőtt ez megtörténik fontos. Trigger ujj általában okozta ismétlődő izgalmas mozgások . Ha kell végezni az ismétlődő izgalmas mozgások , kapcsoljon kezet időről időre , ha lehet, és rendszeresen tartson szünetet . Add alapvető kezét nyújtó gyakorlatokat , hogy a napi rutin . Bizonyos feltételek mellett, mint az ízületi gyulladás és a cukorbetegség , valamint a gyógyszeres kezelésére használják őket is, hogy ha érzékenyebbek a ravaszt ujját . Beszéljen orvosával a megelőző gyakorlatok és gyógyszeres lehetőség, ha ravaszt ujját aggodalomra ad okot .