Hogyan lehet megelőzni zsírmáj

zsírmáj beszivárgás az eredménye a máj nem képes lebontani a zsírokat . A felesleges zsír vezethet , hogy a gyulladás a máj és az esetleges májelégtelenség. Zsíros infiltráció gyakran tünetmentes , de gyanítható, kóros májfunkciós . Ez gyakran diagnosztizálják ultrahang segítségével . Míg a konkrét okait bizonytalanok , van néhány ismert kockázati tényező. Itt van néhány megelőző intézkedéseket , hogy ezt a feltételt. Utasítások
1

Kerülje az alkohol vagy ital konzervatív . A túlzott alkoholfogyasztás vezethet zsíros élő beszivárgása.
2

gyógyszert csak szükség esetén . A máj kiszűri a méreganyagokat a vérből . A felesleges gyógyszerek külön megterhelést a májra .
3

egészséges étrendet . Csökkentse a táplálék telített zsír .
4.

gyakorlat rendszeresen . A testmozgás együtt étrend fontos az alacsonyabb testzsír -tartalom .
5

Ha Ön cukorbeteg , szorosan orvosával felügyeli és ellenőrzi a vércukorszintjét .