Terápia követek váll Arthroplasty

arthroplasticán váll egy ortopédiai műtét , ahol a váll ízület vagy teljesen vagy részben helyettesíteni . Váll műtét vesz egy nagy rehabilitációs . Terápia általában le kell bontani három fázisban . Ezek a fázisok segít megerősíteni az új váll lassan sérülések elkerülése érdekében , és hogy a váll a merevítő , és elveszíti a mozgékonyságot . Phase One

Védje a karját felkötve a súlycsökkentés kerüljenek a vállát, és csökkenti a mobilitást . Gyakorlatok a mobilitás lehet végezni 24 és 48 órával a műtét után . Ezek a gyakorlatok közé tartozik a lengő hinta a kart a hevedert , hogy növelje a mozgékonyságot . A váll soha nem kell, aludt , vagy ha bármilyen súlyt kell helyezni rá . Vezetés ebben az időszakban nem megengedett . Gyógyszeres kerül sor ebben az időben , hogy csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat .
Phase Two

védelmének fenntartása a közös , hogy megelőzzék a csere . A hevedert veszik le , amely lehetővé teszi a swing a karját. Kis súlyt kell emelni a karját , ahelyett, hogy világos stretching kell végezni gravitációs hogy erősítse az izmokat a váll . A kar lehet mozgatni , de nem szabad feloldani a fej fölé ebben az időben . Nyúlik kell segítenie egy gyakorlat partner .
Phase Three

Végezze erősítése gyakorlatokat , hogy növelje a váll erejét . Gyakorlatok kellene különös hangsúlyt fektetve a deltaizom csoport és a felső része a kar . Rángatózó mozgások még mindig kerülni ebben az időben . Emelés a váll fölött még mindig kell kerülni , valamint az emelés testsúly felett 5-10 kiló. Medence gyakorlatok ellenállást kell végrehajtani, hogy erősítse a váll izmait . Bár a gyakorlat szabadon felhasználhatók ebben a szakaszban , overexerting az izmokat el kell kerülni minden áron .