Zsírmáj kezelési lehetőségei

zsírmáj betegség - arra utal, hogy a zsír felhalmozódását a májban - vezethet súlyos egészségügyi komplikációk , mint például májelégtelenség . Szerencsére , ez a potenciálisan súlyos betegsége visszafordítható . Megszabadulni a zsír a májban , és megakadályozza a máj károsodását jár életmódbeli és étrendi változtatásokat . Fogyás

kialakulásának valószínűségét zsírmáj növeli , ha túlsúlyos vagy elhízott. Célja, hogy csökkenti a testzsírt és fenntartani az egészséges testsúlyt . Figyelemmel kíséri a táplálkozás , és csökkenti a napi kalória 500 . Ez a csökkenés segíthet a fogyás erőfeszítések , és segít elveszíteni legalább egy font egy hétre .
Alacsonyabb zsírtartalmú Inake

a magas zsírtartalmú étrend is hozzájárul , hogy a zsírmáj betegség, és ezen állapot megváltoztatásának magában módosítja a diéta és kiválasztja élelmiszerek alacsonyabb zsírtartalmú . Olvassa el a címkét vásárlás előtt ételek, növeli a bevitel gyümölcsöt és zöldséget, és kerülje a magas zsírtartalmú ételeket ( pl. sült ételek , gyorsétterem .)
Gyakorlat /tevékenység

hogy segítsen istállót felesleg, és a kárt helyrehozni okozta zsírmáj betegség , bele a testmozgás a napi menetrend. Ébredjen egy órával korábban minden nap, és sétálni , vagy jog a háztömb körül, vagy csatlakozzon egy helyi edzőteremben és szenteljen néhány órát egy héten gyakorolni . Kísérlet gyakorolni legalább napi 30 perc .
Ne fogyasszon alkoholt

bár az alkoholtartalmú italok nem járulnak hozzá zsírmáj , alkoholfogyasztás , miközben küzd ez állapot lassú a fellendülés és esetleg károsíthatja a májat . Ne igyon alkoholt , amíg meg nem orvos azt mondja, hogy biztonságos .
Orvosi

vényköteles gyógyszerek és over- the-counter gyógyszereket is zavarhatja a helyreállítás . Bizonyos gyógyszerek fokozatosan károsítja a májat , és akik ezeket a gyógyszereket , miközben próbál talpra állni a zsírmáj betegség hangsúlyozzák a májat. Beszéljen orvosával , és ezt a gyógyszereket. Ha szükséges, az orvos is azt sugallják, biztonságosabb alternatívák .