Az orvosi kifejezés az alacsony szintű vérlemezkék thrombocytopenia, ami általában okozta kemoterápia vagy a sugárkezelés. Míg egy normális vérlemezkeszám talán tól 150.000 450.000 egység per köbméter milliméter vér , egyének thrombocytopenia volna a thrombocyta-szám olyan alacsony, mint 10.000 darab köbméter mm. Tünetei közé tartozik a thrombocytopenia zúzódás könnyen, random orrvérzés , véres íny vagy véres vizelet vagy széklet .
Thrombocytopenia és Diet
betartása egy adott étrend segíthet leküzdeni a tünetei thrombocytopenia . Az ideális étrend thrombocytopenia magas lesz a fehérje , mint túlzott fehérje bevitel segíthet a szervezet természetes gyártása további vérlemezkék . Azon túl, hogy a táplálkozás elleni küzdelem thrombocytopenia magas lesz a vas , mint a vas tárolja elsősorban a vérben , és az alacsony vérlemezke-szám is hagylak egyébként hiányos .
Protein Needs
protein igények változnak aktivitási szint , de általában meg kell nézni, hogy fogyasztani között 0,8 és 1,0 g fehérje egy kiló testsúly , míg a diéta elleni küzdelem thrombocytopenia . Ideális esetben a fehérjebevitel egyenlő arányban elosztott a nap folyamán . Így , ha az Ön testsúlya £ 170 - igénylő között 136 és 170 gramm fehérjét naponta - , és tervezi, eszik négy étkezés naponta, akkor arra kell törekednie , hogy fogyasztani bárhol 34-43 gramm fehérjét étkezés.
Sample Étkezés
minőségű fehérje források a sovány húsok , tenger gyümölcsei és a tojás. Így a minta étkezés a magas fehérjetartalmú étrend magában 6 oz csirke (amely nagyjából 35 g fehérje) mellett egy kerti saláta balzsamecetes öntettel és egy csésze brokkoli olívaolajjal . Ez egy meglehetősen kiegyensúlyozott étkezés , amely bőséges mennyiségű fehérje, rost, és a tápanyagok , valamint néhány egészséges telítetlen zsírok olívaolaj .
Egyéb szempontok
szerint a szakemberek Chemocare.com , eltekintve attól, hogy maximalizálja a fehérje bevitel akkor is keres , hogy a diéta, mint jól lekerekített , amennyire csak lehetséges . Ehhez minden étkezés tartalmaznia kell egy fehérjeforrást , egy gyümölcs vagy zöldség , és néhány egészséges zsírok. Ezen túlmenően , győződjön meg róla, hogy enni egy pár adag teljes kiőrlésű gabona minden nap , hogy a bevitt rostok viszonylag magas , és a fogyasztás legalább nyolc nyolc uncia pohár vizet naponta , hogy tartsa a szervezet hidratált .