Egy rendelkezik megfelelő mennyiségű bármely komplex B-vitamin is okozhat szédülést , zavartság , hányinger . Agy fejlődését , az immun-és idegrendszer , valamint a vérkeringés szükség ahhoz, B-vitaminok, a megfelelő működéshez. A legfontosabb B- vitamin , amely megakadályozza a szédülés B6 . Niacin támogatja az agy működését . Ha szédülést rendszeresen , akkor ez egy jó ötlet, hogy körülbelül 300 mg B6-vitamin minden nap. Első megfelelő mennyiségű B6 javíthatja az oka a szédülés .
Gyógynövény
Gyógynövény csodákat tehet szédülés utántöltésével a tested a tápanyagokat hiányzik , ami szintén okoz, hogy szédül . Zeller juice naponta növeli a vitaminok és ásványi anyagok. Zeller gazdag mindkettő. Létrehozásához zeller lé , akkor szüksége lesz egy facsaró , zellert és a sárgarépát . Blend egy csésze zeller és két csésze sárgarépa , hogy a zeller juice .
Tökmag segíthet tisztázni a fejét . Csak rágja 10 g őrölt tökmag kezdeni jobban érzi magát . Ön is használja az ősi gyógynövény gyömbér . Minden amire szükséged van 1 g gyömbér por , hogy megállítsa a fejét forog .
Basil egy másik jó gyógynövény enyhíti szédült . Adjunk hozzá három bazsalikom egy csésze forró tejet , és inni lefekvés előtt . És a cayenne bors megszünteti szédülést és hányingert . Segít , hogy a keringési rendszer pályára gyorsan. Csak keverjük össze 1/8 tk. Minden cayenne bors , só, bors és ecet az egyik pohár vizet. Jól keverjük össze és inni .
Home Care
Igyál sok vizet , egyél egészséges ételeket és rendszeresen kap sok pihenés . A hiánya olyan lehet, hogy te bolond . Ha szédülést rendszeresen , akkor ne mozogj túl gyorsan . Állj fel lassan, és járj lassan . Legyen otthon biztonságban korlátok, a Walker , a nád és fürdőkád szőnyeg , hogy megelőzzék a súlyos sérülés abban az esetben van egy szédült varázslat . Javítson meg minden olyan virsli a szőnyeg is okozhat , hogy elveszíti az egyensúlyát . Győződjön meg arról, hogy a szőnyegek biztonságos és távolítsa szőnyegek okozhat , hogy elveszíti az egyensúlyát és elesik.
Okoz
orvosi feltételek, szédülést okozhat közé tartozik a magas vérnyomás, alacsony vérnyomás , keringési és idegrendszeri betegségek , kiszáradás , gyógyszerek, a cukorbetegség, a hiperventilláció , egy fülgyulladás , fejsérülés , és a szívbetegségek . Age egy másik oka a szédülés . Epizódok a leggyakoribbak közül 75 évesen vagy annál idősebb .