Home Remedy egy nagy gyomor

A nagy gyomor jelenthet sok mindent. Megtalálása orvosolni ezt a problémát csak akkor lehet megfelelően elvégezni először azonosítja a kiváltó oka az állapot. Egy nagy gyomor eredhet puffadás miatt a gáz , az elhízás , vagy tünete a másik probléma , ami miatt duzzanat a has. Puffadás gáz

Ha a gyomor felfüstöl röviddel annak elfogyasztása után , és az állapot átmeneti , akkor nagy valószínűséggel a gáz kapcsolatos . Gáz okozhat a gyomor a nagyításhoz , és ez vezethet enyhe vagy közepesen súlyos fájdalom és okát böfög .

Nagyon sok módja van , hogy orvosolja a gáz otthon, nem látta az orvos . A legegyszerűbb , hogy módosítsa a módot, ahogyan eszik . Chew lassan és vegye be időben, étkezés közben , hogy ösztönözze a megfelelő emésztést és megakadályozza a felesleges lenyelése levegő . Eszik egy pár kekszet , mielőtt egy nagy étkezés lehet jobban felkészíteni , és nyugodt a gyomor , hogy segítsen elkerülni a gáz , szerint healthguidance.org .

Kortyolgatva nagyon hideg tejjel , és lehetővé teszi, hogy kabátot és megnyugtatja a gyomrot , amikor azt tapasztalja emésztési segíthet gyorsan enyhíti a gáz fájdalom és puffadás , és a használata a gyömbér tea ( forró gyömbér gyökér vízben ) egy régi kedvenc , mint egy gyógynövény gyógyítja a gáz.
elhízás

Ha a gyomor bővül , mert lett túlsúlyos, a válasz egyszerű . Meg kell , hogy lefogy . Attól függően, hogy testalkata , néhány elhízott emberek maguknál súlya a derék alatt a fenék és a láb , míg mások vigye magas a gyomor és a mellkas . Minden típusú elhízás szövődményei . Hogy visszanyerje a lapos has , és javítja az általános egészség, a kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja a javasolt adag gyümölcsöt, zöldséget, sovány húsok és gabonafélék mellett aerob és izom-építő gyakorlat az egyetlen biztos út success.Exercises hogy kényszeríteni , hogy használja a nem támogatott törzs a test, mint a felülések , Pilates és alapvető gyakorlatok egy fitnesz labda , segít erősíteni és hang a hasi izmok szerint a Mayo Klinika .
Duzzanat

Ha sem a gáz , sem az elhízás úgy tűnik, hogy az oka a megnagyobbodott gyomor , akkor lehetséges, hogy van egy másik betegsége, amely szükséges lehet kivették az orvos. Néhány okai kibővített gyomor tartalmazza az élelmiszer- allergia , sérv , terhesség , felszívódási zavar , diabéteszes gastroparesis , vakbélgyulladás és hasnyálmirigy- vagy epehólyag-betegség . Mindezek igényelnek orvosi ellátást , szerint wrongdiagnosis.com .

Van azonban néhány oka, hogy akkor lehet orvosolni otthon , ha megtudja, mi a probléma .

Premenstruációs szindróma , a székrekedés és a laktóz intolerancia egyaránt okozhat gyomor puffadás , és mind enyhíteni hazai jogorvoslati .

puffadás okozta PMS gyökerezik vízvisszatartás. Enyhíti ezt a kellemetlenséget visszafogják a sós ételeket , és igyon sok vizet, hogy mossa ki a rendszer. Több víz is segít a székrekedés , amint a fogyasztás teljes kiőrlésű gabona és rost .

Laktóz intolerancia , de azt jelenti, hogy lesz, hogy elkerüljék élelmiszerek laktóz (tejcukor) , miközben elegendő kalcium az általános táplálkozási szükségletek .