mossa és szárítsa meg alaposan a kezét.
2
Csomagolja steril , nem használt fecskendőt . Töltse meg a fecskendőt B-vitamin
3
szúrja a tűt a bőrbe egy merőleges szögben . Tolja a tűt mélyen , amíg el nem éri az izom .
4
húzza vissza a dugattyút, a fecskendő egy kicsit , hogy ha vér jön a kamrába . Ha vért lát , ez azt jelenti, hogy ütött egy véna . Vegye ki a fecskendőt , és válasszon egy új injekció helyén.
5
Ha nincs vér , nyomja le a dugattyút teljesen beadni a B12 .
6
Húzza ki a tűt teljesen . Vigyen fel egy kötést a bőrt irányítani a kisebb vérzés előfordulhat .
7
biztonságosan dobja ki a fecskendőt; kell helyezni egy tűszúrás-biztos tartály , és elvittek egy biológiai hulladék központ .