Hogyan lehet feloldani epekő

epekövek kemény lerakódások a koleszterin , hogy nem kap bontásban az epe az epehólyagban és hoztak létre , és nőtt a több betétek adunk hozzá. Epekő is lehet kisebb, mint egy homokszem , vagy nőnek, hogy akkora, mint egy ping -pong labdát. Epekő lehet távolítani műtéttel , de van néhány természetes jogorvoslatokról feloldására és a múló epekő a lehető legkevesebb fájdalmat, mint lehetséges . Ez az, amire szüksége van
Epesók
C-vitamin
lecitin
Show More utasítások
1

Prevent epekő vagy további epekő , elkerülve a nagy mennyiségben való fogyasztása zsíros élelmiszerek, amelyek teljes mértékben a koleszterin . Minél több koleszterint fogyaszt , annál nehezebb az epehólyag lebontani , így az epekő kezd kialakulni.
2

ital 12 vagy annál több pohár vizet naponta. Egy nagy bevitel víz segít feloldani epekő és elősegíti a gyakori vizelés , amely eltávolítja a méreganyagokat , mint a koleszterin és öblítse ki szervek, mint az epehólyag .
3

Egyél több rostot teli étrend. Foods rost , mint a gabona és bab , megkötik a hulladék anyagok, mint a koleszterin és egyéb zsíros , hogy a szervezet nem kell felvenni , és kapcsolja őket ürülék . Fiber kiegészítők segít , hogy gyorsítsa ételek a testet úgy, hogy kevesebb idő a koleszterin formának epekő.
4

többet fogyasztanak tartalmazó élelmiszerek C-vitamin , például a citrusfélék , mert ezek az élelmiszerek be koleszterin epe -sav, a sav az epehólyag használ , hogy felszívja és oldjuk epekő. A C-vitamin is meg lehet hozni , mint egy kiegészítő .
5

enni élelmiszerek magas lecitin egy lipid anyag, amely azon dolgozik, hogy lebontják a zsír molekulákat az élelmiszer , amely segít mind a megelőzése és feloldja epekő . A lecitin megtalálható olyan élelmiszerek, mint a gabona és a tofu .
6

Vegye epesavak szájon , hogy feloldódjon , és megakadályozza epekő . Epe sók segítenek , hogy adjunk több epesav az epehólyag , hogy van még a harcot a betétek koleszterin meglévő epekő.