Hogyan lehet megelőzni vesekő a visszatérő

Vesekő fájdalmas lehet, és zavarja a mindennapi életben . Ha nagy , akkor is vezethet a műtét . Lépéseket tesz, hogy megakadályozza a vesekő segít csökkenteni annak az esélyét, hogy egy. Ez az, amire szüksége van
Víz
a kis háló szűrő

Show More utasítások
utasítások
1

Tartsa a szervezet hidratált . Ez úgy valósítható meg, iszik legalább hat-nyolc , (8 - oz . ) Pohár vizet minden nap. Növelje a vízfogyasztást , ha részt vesz egy fizikailag megerőltető tevékenységet , vagy ha kint meleg időjárás .
2

növelje az alacsony nátriumtartalmú élelmiszerek , hogy segítsen csökkenteni a nátrium-bevitel a napi étrendben . Használja sópótlók és más fűszer a főzéshez ízét. Megnövelheti a nem - feldolgozott élelmiszerek a diéta . A feldolgozott élelmiszerek általában magasabb a nátrium tartalma .
3

vizelni egy orvosi szűrő elkapni minden követ , hogy adja át . Azokat megvizsgálják, hogy megállapítsák , hogy milyen kövek vannak. Már az orvos ajánl étrend szabott megakadályozza a jövőbeni kövek kialakulását .
4

elő az orvos, rutinszerű laboratóriumi és vizeletvizsgálat munka a test , hogy meghatározza a kockázata vesekő fejlesztés.