gyakorolni minden nap . Bármely összeg, a testmozgás serkenti a nyirokrendszer és segít csökkenteni a folyadék építmény a lábad . Kérdezze meg orvosát vagy fizikai terapeuta a konkrét gyakorlatok, amit tehetünk , hogy támogassák a kiszáradással lábad .
2
Tekerjük az érintett láb; csomagolás segít , hogy ösztönözze a nyirok folyadék áramlik ki a láb felé a központ a tested . Tekerjük a kötést szorosan az Ön lábujjak a comb . Lazítsa meg a csomagolás egy kicsit, ahogy jár fel a lábát .
3
Kap egy kézi nyirokmasszázs masszázs egy képzett masszőr . De először kérdezze meg kezelőorvosát , ha azt javasolja, ezt neked. Ha átestek sugárkezelés , a szöveteket a láb túl finom ehhez masszázs. A nyirokmasszázs masszázs serkentik áramlását nyirok folyadék a lábát .
4
Get pneumatikus kompresszió , hogy ösztönözze a nyirokkeringés , ha az orvos azt tanácsolja . A hüvely , hogy csatlakozik a szivattyú felfúvódik és összeesik , nyomást gyakorol a lábát. A szivattyúzás és a nyomás segítségével mozog a nyirok folyadékot távol a lábát, és csökkenti a duzzanatot.
5
Viseljen kompressziós ruhák a lábad minden nap. Ezek a harisnya anyagból készült , amely tömöríti a lábát , hogy ösztönözze Limfodrenírozás és csökkenti a folyadék építmény. Az orvos vagy más egészségügyi szakember segít kiválasztani a megfelelő harisnya méret , vagy lehet a kompressziós harisnya szabott a lábát méretét.
6
Próbálja ki ezeket a kezeléseket együtt , ha orvosa tanácsolja . Ez az úgynevezett teljes nyálkahártya terápia ( CDT) . De ne ezt , ha a magas vérnyomás, szívproblémák , a vérrögök , a cukorbetegség, a bénulás vagy bármilyen fertőzés .