Hogyan lehet eltávolítani fehér film a Tongue

A számos lehetséges oka létezik -fehér film , hogy előfordulhat a nyelv . A fehér bevonat általában egy millió apró baktériumok élnek a nyelv . Bár ez egy jóindulatú állapot , ez csúnya és zavaró. Ez viszonylag könnyen eltávolítható, ez a fehér filmet a nyelv; azonban a megelőzés a legfontosabb. A kezelés ideje alatt a szükséges lépéseket, hogy távolítsa el a film kell változtatni néhány napi szokások és a proaktivitás . Meghatározása az oka a fehér film egy fontos lépés eltávolítja a nyelvét. Ez az, amire szüksége van
nyelv tisztább
folyadékok
sós orrspray
Neti pot
friss , nyers gyümölcsök és zöldségek

Show More utasítások
1

Látogassa meg az egészségügyi szolgáltató , hogy kizárják társbetegségeik , hogy okozhatja a fehér bevonat a nyelved , mint a gombás fertőzés úgynevezett szájpenész .
2

Vásároljon nyelv tisztább , hogy kaparja a bevonat le a nyelvét. A tisztább minden alkalommal, amikor fogat mosni.
3

nedvesítse a nyelv tisztább . Dugd a nyelved , amennyire csak lehet. Helyezze a tisztább hátul a nyelv , és finoman húzza előre, kaparás a film előre, ahogy megy .
4

öblítse le a nyelv tisztább meleg vízzel, és ismételje meg többször , amíg a fehér bevonat csökkent vagy eltűnt . Öblítse ki száját meleg vízzel , ha befejezte.
5

Igyál sok folyadékot egész nap , hogy megakadályozza a kiszáradást , amelynek eredményeként a fejlesztés egy ragacsos, fehér film a nyelv .

6

Használjon sós orrspray-t , hogy törölje blokkolt orrjáratok , amelynek eredményeként további felhalmozódása a baktériumok a száj és a nyelv .
7

a neti Pot , a orrspray öntözés , elérhető a gyógyszertárakban és bioboltokban , hogy megtisztítsák az orrjáratok és a sinus üregek . Ez segít megszünteti a baktériumok képező az orr-és arcüreg nyálkahártya , ami csordogál be a száját, és rendezi a nyelv .
8

Tilos a dohányzás , ami a felszínen a nyelv begyulladnak . A gyulladás lehetővé teszi a törmelék, baktériumok , hogy elkapjanak a nyelv felületén , így a film , hogy dolgozzon.
9

Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget , amely segít , hogy kaparja a törmeléket a nyelved , kiküszöbölve fehér film .