Kérdezd meg a személy, ha ő szomjas . A szájszárazság és szomjúság tünetei a kiszáradás.
2
Mérje mennyiségét és szín által termelt vizelet a személy. Valaki kiszáradás lehet sötét sárga vagy borostyán színű vizelet , és vizelni csak alig , vagy egyáltalán nem nyolc órát vagy többet . Csecsemők és kiszáradás lehet kevesebb, mint hat nedves pelenka egy nap.
3
Vegyük az ember vérnyomást és a pulzust . Tünetei kiszáradás is alacsonyabb , mint a normális vérnyomás és magasabb , mint a normál impulzus .
4
Óvatosan csípje egy részét az ember bőrét a kezét , alkar vagy a has , amely egy szeres a hüvelyk-és mutatóujjával. Engedd el néhány másodperc múlva , és nézd meg a bőr ellaposodik gyorsan a normál helyzetbe , vagy ha megtartja a lapított alakja , miközben lassan visszatér a normális kerékvágásba. Ha a bőr lassan visszatér a normális kerékvágásba, ez is jelzi a kiszáradást.
5
Nézd meg az ember arcát, és értékeli, hogy a szemét jelenik beesett , ami jelezheti súlyos kiszáradás .
6
Mérje fel a személy más jelei kiszáradás , beleértve az álmosság , kevés , vagy egyáltalán nem könnyek, amikor sírás, izomgyengeség , fejfájás, szédülés és szédülés . A gyermekek is kevésbé aktív, mint máskor.