Hogyan hat a nap a lupusra?

A lupus egy autoimmun betegség, amely a test számos részét érintheti, beleértve a bőrt, az ízületeket, a veséket és a tüdőt. A napból származó ultraibolya (UV) sugárzás ronthatja a lupus tüneteit, beleértve a bőrkiütéseket, ízületi fájdalmat és fáradtságot.

Hogyan váltja ki az UV-sugárzás a lupusz fellángolását?

Az UV-sugárzás károsíthatja a bőrt, ami gyulladást okozó vegyi anyagok felszabadulásához vezethet, amelyek lupus fellángolást válthatnak ki. Ezenkívül az UV-sugárzás aktiválhatja az immunrendszert, ami szintén fellángoláshoz vezethet.

Milyen tünetei vannak az UV-sugárzás által kiváltott lupuszlángnak?

Az UV-sugárzás által kiváltott lupus fellángolásának tünetei a következők lehetnek:

* Bőrkiütések

* Ízületi fájdalom

* Fáradtság

* Láz

* Fejfájás

* Hányinger

* Hányás

Hogyan védhetem meg magam az UV-sugárzástól?

Az alábbi lépésekkel védekezhet az UV sugárzás ellen:

* Kerülje a hosszú időt a szabadban a napon.

* Viseljen védőruházatot, például hosszú ujjat, nadrágot és sapkát.

* Vigyen fel 30-as vagy magasabb SPF-értékű fényvédő krémet minden kitett bőrfelületre.

* Használjon fényvédő krémet 2 óránként, vagy gyakrabban, ha úszik vagy izzad.

* Keressen árnyékot a napfény csúcsidőszakában, 10 és 16 óra között.

Ha lupusz van, fontos, hogy beszélje meg kezelőorvosával, hogyan védekezhet az UV-sugárzás ellen.