12 éves vagyok, és most fáj a hasam, rosszul érzem magam, kicsit magasabbra nőttem, ez azt jelenti, hogy hamarosan meg fog kezdődni a menstruációm?

Ebben a korban jellemző a menstruáció kezdete. Ha még nem indult meg a menstruációja, akkor lehet, hogy most kezdődik a pubertás, ami azt a folyamatot jelenti, amikor teste gyermekből felnőtté válik. A pubertás alatt magasabb leszel, elkezdenek változni a testalkatod, menstruálsz (menstruálsz). Vannak, akik hasfájást, fejfájást és hangulatváltozásokat tapasztalnak a pubertás alatt.

A menstruációs ciklus kezdete szégyenérzetet és kényelmetlenséget okozhat. Fontos, hogy felkészült legyen, és legyen valaki, akiben megbízik, akivel beszélhet érzelmi és gyakorlati támogatásért. Íme néhány jel, amelyek arra utalhatnak, hogy hamarosan megindul a menstruációd:

- Medencegörcs :Fájdalmas vagy görcsös érzést tapasztalhat az alsó hasában, a méh közelében, különösen egy-két nappal a menstruáció előtt és alatt.

- Mellérzékenység :A mellei megduzzadhatnak, érzékenyek vagy csomósodhatnak a menstruáció előtt. Ennek oka a menstruációs ciklus során fellépő hormonális változások.

- Kedélyváltozások :Hangulati változásokat tapasztalhat, például ingerlékenységet, szomorúságot vagy szorongást. Ez a menstruációval összefüggő hormonális ingadozásoknak tudható be.

- Bőrelváltozások :Kitöréseket vagy változásokat észlelhet a bőr szerkezetében és zsírosodásában, amit hormonális ingadozások is befolyásolhatnak.

- Étvágy- és alvászavarok :Étvágyváltozásokat tapasztalhat, például fokozott sóvárgást vagy csökkent étvágyat, valamint alvászavarokat, beleértve az álmatlanságot vagy a túlzott alvást.

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, tanácsos kezelőorvosával vagy egy megbízható felnőttel beszélni további útmutatásért és támogatásért, mert ők segíthetnek többet megtudni a menstruációjáról, és megválaszolhatják a felmerülő kérdéseket.