választása vastagabb pelenka , amely jobb védelmet nyújt , mint a Abena vagy Molicare . Ez segít megelőzni a szivárgást , hogy lehet kínos , ha visel pelenkát dolgozni inkontinencia .
2
viseljen sötét színeket. Sötét színek jobb álcázás , hogy Ön visel pelenkát dolgozni. Ezen kívül , a sötét színek általában , hogy az emberek meg vékonyabb . Kapsz mindkét ellátás .
3
Viseljen trikó vagy világos póló alatt a ruhát blúzok és ingek . Tuck az inget , és azt leplezni visel egy felnőtt pelenka dolgozni, ha kihajol .
4
Vegyünk egy extra felnőtt pelenka veled dolgozni. Ez segíteni fog vészhelyzet esetén . Ez akadályozza meg abban, hogy egész nap a káosz , ha rajta pelenka dolgozni az egészségügyi okok miatt .
5
Légy magabiztos. Mindenkinek vannak problémái , hogy meg kell küzdeniük a napi rendszerességgel . Ha aggódik, mások észre visel pelenkát , hogy működik, akkor, hogy az egész helyzet jobban észrevehetőek. Ha magabiztos , senki sem fogja észre , hogy van egy felnőtt pelenka .