Töltse ki a fürdő kád langyos vízzel .
2
Szállj be a kádba , és áztassa a lent , legalább 15 percig. Nyisd ki a lábát , ügyelve arra, hogy a meleg víz jut a végbél repedések . Ehhez akár naponta háromszor .
3
enni a diéta , amely magas rost . Fiber segít a széklet puha . Kemény széklet gyakran okoz a végbél repedések .
4
Vegyünk egy széklet lágyító , amíg várják a magas rosttartalmú diéta, hogy " rúg be " Ez eltarthat néhány napig, amíg a magas rosttartalmú diéta kezd dolgozni .
5
Jelentkezzen 1 % hidrokortizon a területre . Lehet, éget kissé alkalmazása során , de a fájdalom kell eloszlatni gyorsan.
6
Tartsa a terület száraz és kényelmes. Sweat irritálhatja a hasadék .
7
Látogassa meg orvosát . Ha a fájdalom nem csökken néhány hét után , keresse fel orvosát . Ő lehet, hogy elő egy krém, amely segít gyorsabban gyógyul , sőt esetleg ajánlom műtét.