Egészség és a Betegség
1. Keressen fel egy megbízható felnőttet. Ez lehet egy tanár, tanácsadó, ápolónő vagy egy másik felnőtt, akiben megbízik, és akivel nyugodtan beszél. Segíthetnek megtalálni a szükséges támogatást, és beszélhetnek a szüleiddel a nevedben.
2. Írjon levelet vagy e-mailt a szüleinek. Ha nehéznek találja személyesen beszélni az állapotáról, fontolja meg, hogy írjon nekik levelet vagy e-mailt. Ez időt adhat arra, hogy világosan és átgondoltan fejezze ki magát.
3. Keressen támogatást az interneten. Számos online forrás és támogató csoport áll rendelkezésre a Crohn-betegségben szenvedők és családjaik számára. Ezek hasznos módot jelenthetnek arra, hogy kapcsolatba lépjenek másokkal, akik megértik, min mész keresztül, és információkat és tanácsokat kaphat.
4. Ne feledje, hogy nincs egyedül. A Crohn-betegség gyakori állapot, és sok ember segíthet a kezelésében. Ne habozzon segítséget kérni, amikor szüksége van rá.
Íme néhány további tipp, hogy beszéljen szüleivel a Crohn-betegségről:
* Kezdje azzal, hogy kifejezi érzéseit. Tudasd szüleiddel, hogy félsz, szégyellsz vagy aggódsz az egészséged miatt.
* Legyen őszinte a tüneteivel kapcsolatban. Mondja el szüleinek, hogy pontosan milyen tüneteket tapasztal, beleértve a fájdalmat, a fáradtságot vagy az emésztési problémákat.
* Legyen készen a kérdések megválaszolására. Szüleinek kérdéseik lehetnek a Crohn-betegségről, és arról, hogy ez hogyan befolyásolja az Ön életét. Légy kész arra, hogy a lehető legjobban válaszolj a kérdéseikre.
* Nyugtasd meg szüleidet arról, hogy elkötelezett az egészsége megőrzése mellett. Tudassa velük, hogy szedi a gyógyszert, követi orvosa utasításait, és egészséges életmódot választ.
Ne feledd, a szüleid szeretnek téged, és a legjobbat akarják neked. Lehet, hogy aggódnak érted, és segíteni akarnak, amiben csak tudnak. Ha a Crohn-betegségről beszél velük, megkaphatja azt a támogatást, amelyre szüksége van állapotának kezeléséhez, valamint teljes és egészséges élethez.