Diéta a Crohn

A Crohn-betegség egy olyan rendellenesség, gyulladt okozta gyomor-bél traktusban. A betegség hatására duzzanat az alsó belek , hasi fájdalom és a gyakori székletürítés. Bár a gyógyszer áll rendelkezésre, hogy a Crohn- kezelésére , fontos, hogy a jobb ételeket enni . Elkerülése élelmiszerek, amelyek súlyosbítják a gyomor segít csökkenteni a tüneteket, a betegség. Ételek, amelyeket kerülni

Annak ellenére, nyers gyümölcsök és zöldségek tele van tápanyagokkal , nehéz a gyomor megemészteni őket . Ez okozhatja a belek gyulladását , és a jelenlegi Crohn tünetek súlyosbodását . Ha úgy dönt, hogy enni zöldséget , felkészítse őket egy más módon . Próbálja gőzöléssel vagy sautéing , hogy javítsák a emészthetőség . Sült ételek is kemény a gyomor és el kell kerülni. Ha vacsorára vágyik , kérje a hús sült vagy roston . Fűszeres ételek felboríthatja a gyomrot és korlátozni kell , hogy elkerüljék súlyosbította tüneteket. Egyéb szénsavas ételek közé dió, bab és a kukorica .
Korlátozza a tejtermékek fogyasztása

Tejtermékek irritálja a beleket, különösen akkor, ha laktóz intolerancia . Szója tej és sajt megfékezni a bélrendszeri fakadó problémák tejtermékek . Ahelyett, hogy eszik fagylaltot , próbálja sorbet egy édes élvezet. Joghurt el kell kerülni. Vitaminokat, ha még mindig szeretné, hogy az előnyöket az élő és aktív kultúrák talált joghurt .
Növelje folyadékok és ne víztelenítők

hasmenés okozza, hogy elveszti fontos tápanyagok maradt egészséges. Ezért van az ivóvíz sok vízre van szükség , hogy megfékezze a Crohn -kór tüneteit . Kávé , energia ital és az alkohol bevitelt kell csökkenteni, vagy teljesen eltávolítja a diéta. Így elkerülhető a kiszáradás és a hasmenés . Bár az energia italt állítják, hogy több jótékony vitaminok, a szénsavas ital fog okozni, hogy a gáz. Ez ahhoz vezethet , hogy egy gyomorrontás .