- Méhnyaknyálka változása :A méhnyak nyálka a tojásfehérjéhez hasonlóan átlátszóvá és csúszóssá válik a termékeny ablak alatt.
- Az alaptesthőmérséklet (BBT) enyhe emelkedése :A BBT enyhe emelkedése ovulációt jelezhet.
- Ovulációs fájdalom vagy mittelschmerz :Néhány nő enyhe hasi fájdalmat tapasztal az egyik oldalon az ovuláció során.
- Mellérzékenység :Az ovuláció előtt és alatt a mellek érzékenyek vagy megduzzadhatnak.
- Fokozott libidó :Sok nő szexuális vágyának növekedéséről számol be az ovuláció körül.
- Hangulatváltozások :Egyes nők hangulati ingadozásokat vagy felfokozott érzelmeket tapasztalnak a termékeny időszak alatt.
Az ovuláció általában körülbelül 14 nappal a következő menstruáció kezdete előtt következik be, így ezeknek a jeleknek és tüneteknek a nyomon követése segíthet megbecsülni a termékeny időszakot, és növelheti a fogamzás esélyét.