Egészség és a Betegség
- Kor: A csecsemők, kisgyermekek és idősebb felnőttek általában gyengébb immunrendszerrel rendelkeznek, így érzékenyebbek a fertőzésekre.
- Genetika: Bizonyos genetikai feltételek érzékenyebbé tehetik az embert bizonyos betegségekre.
- Alapbetegségek: A krónikus betegségekben, például szívbetegségben, rákban vagy cukorbetegségben szenvedők immunrendszere legyengülhet, ami növeli a fertőzés kockázatát.
- Szegényes táplálkozás: A létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat nem tartalmazó étrend ronthatja az immunrendszer működését, és megnehezíti a szervezet számára a fertőzések elleni küzdelmet.
- Alváshiány: A megfelelő alvás elengedhetetlen az erős immunrendszer fenntartásához. A hosszan tartó alváshiány elnyomhatja az immunrendszer működését és növelheti a betegségekre való hajlamot.
- Stressz: A krónikus stressz megzavarhatja a szervezet normális működését, beleértve az immunrendszert is, így az ember fogékonyabb lesz a betegségekre.
- Rossz higiéniai gyakorlatok: A személyes higiénia figyelmen kívül hagyása, például a ritka kézmosás növelheti a kórokozóknak való kitettséget és növelheti a fertőzés kockázatát.
- Immunszuppresszív gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek, például az autoimmun betegségek kezelésére vagy az átültetés utáni szervkilökődés megelőzésére használt gyógyszerek elnyomhatják az immunrendszert, növelve a fertőzésekkel szembeni sebezhetőséget.
- Környezeti veszélyeknek való kitettség: A szennyező anyagoknak, méreganyagoknak vagy más veszélyes anyagoknak való hosszan tartó expozíció gyengítheti az immunrendszert és növelheti a betegségek kockázatát.
- Sérült bőr- vagy nyálkahártya-korlátok: A bőrtörések vagy a nyálkahártyák sérülései (pl. az orrban vagy a gyomor-bél traktusban) belépési pontokat teremthetnek a kórokozók számára.
E tényezők kezelésével és az egészséges életmód fenntartásával az egyének csökkenthetik a betegségekre való hajlamukat, és javíthatják általános jólétüket.