Bizonyos élelmiszerek válthat ki a fokozott gyomorsav- és eredmény a gyomorrontás és gyomorégés . Közös élelmiszer bűnösök a fűszeres ételeket , és minden élelmiszerek a magas savtartalom , mint például a narancslé vagy ananász . Kerülje el az ilyen típusú élelmiszerek megelőzésére irritálja a gyomor nyálkahártyáját , és kiváltó növekedést savtermelés .
Kick Old Habits
Sok esetben az alkohol súlyosbíthatja a fokozott gyomorsav- . Az alkoholfogyasztás automatikusan növeli a gyomorsav termelését . Plusz, ez ellazítja a nyelőcső-záróizom , amely lehetővé teszi a sav az utazás vissza a torok okozó savas reflux . Azok, akik isznak alkoholt kell lépni inni , hogy csökkentsék symptoms.Smoking másik irritáló gyakran felelős a gyomorsav. A dohányosok kellene hagynod a dohányzást , hogy enyhítse a problémát.
Csökkenteni a stressz
magas stressz-szint tovább növeli a gyomorsav , és gyakran vezet fájdalmas fekélyek . A probléma elkerülése érdekében , mielőtt elindul, ezek a magas stressz-szintet meg kell változtatni életükön . Alacsonyabb stressz-szint eredményez alacsonyabb gyomorsav .
Gyógykezelések
Aki foglalkozott kiváltó tényezőket kezelni a gyomorsav , de még mindig kényelmetlen érzés kell törekednie ki orvosi kezelések. A leggyakoribb kezelés a savkötők , amely semlegesíti a gyomorsav és az ebből eredő tünetek, mint égő és emésztési zavarok. A súlyosabb esetekben , az orvos felírhat a gyógyszer ismert H2 receptor blokkoló , amely csökkenti a gyomorsav termelést , vagy akár szélsőséges esetben , lehet, hogy azt sugallják, a kábítószer minősül protonpumpa-gátlók , amely leállítja a gyomorsav termelést teljesen.
természetes gyógymódok
azok számára, akik nem szeretnék használni az orvosi kezelések a felesleges gyomorsavat , vannak természetes megoldás áll rendelkezésre, amely segíthet . Például , gyógyteák segít megnyugtatni a gyomor ideges a felesleges savat . Borsmenta , ha figyelembe tea formájában , majd pihenni az emésztőrendszer izmokat , ezzel ösztönözve a termelés és az epe áramlását , amely segíti a megfelelő emésztést . Egy másik természetes lehetőség az, hogy enni élelmiszerek , amelyek magas alkáli szintet, ha a test túl savas . Lehetséges javaslatai alkáli - képző gyümölcs alma, banán , dinnye , mint a görögdinnye és sárgadinnye . Zöldség , hogy csökkentheti a szervezet sav szintjét és a felesleges gyomorsav , ennek eredményeként , a brokkoli , a sárgarépa és a gombát.
Figyelmeztető
A múltban sok ember, köztük orvosok úgy gondolták, hogy a tej egy hasznos orvosság a felesleges gyomorsavat , de most már tudjuk, hogy ronthatja az állapotot. Ha szenved túlzott gyomorsav , váltson a laktózmentes tejet , hogy ne súlyosbítja a problémát .