Hogyan kell kezelni egy száraz torok

A száraz torok lehet sok oka . A kezdeti sinus fertőzés , kiszáradás és még savas reflux irritálhatja a szövetek a torok , ami a túlzott kiszáradását , a torok és a száj . Ha azt tapasztalja, ez a tünet , győződjön meg róla , hogy ne területekre nehéz a dohányfüstben , és igyon sok vizet . Ha a száraz torok továbbra is fennáll , ez egy jó ötlet, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakember . Ez az, amire szüksége van
Salt
Víz
párásító
Lozenges

Show More utasítások
1

Igyál sok vizet . A száraz száj és a torok általában megjelennek a kiszáradás tünetei , és nagyban segíti iszik 8-10 pohár vizet naponta .
2

Gargarizál sós vízzel . Ha a torka duzzadt vagy piros irritáció , próbálja keverés meleg vízzel , néhány teáskanál só és gargarizálásra öt percig . Gargalizáljon többször egymás után hat alkalommal naponta .
3

Próbálja ki a párásító . Ha a torka szárad alvás közben , vagy otthon , adjunk hozzá egy párásító minden szoba a házban . Ez fogja a belélegzett levegő kissé nedves és könnyű irritált szöveteket .
4.

Suck a torok rombusz . Over -the- counter cukorka gyakran tartalmaznak helyi érzéstelenítő , hogy zsibbad irritált torok szövetei . Szopás lozenges is előidézheti a nyál mirigyek , amelyek segíthetnek a túlzott kiszáradását .
5

Lélegezzen orron alvás közben . Ha gyakran felébred egy száraz torok , megpróbál lélegezni az orrán keresztül . Ha az orra töltött fel , tegye a feje fölött egy kanna gőzölgő vízzel ( lehetőleg borsmenta tea ), amelyet egy nedves törülközőt. Ez segít szakítani váladék és nyissa meg a légutak .