Hogyan dohányzás tényezők Súly problémák

A dohányzás hozzájárul a számos feltétel a szervezetben , mivel bombázzák a szabad gyökök , amelyek elpusztítják a sejtek fokozott sebességgel . A stressz, a májkárosodás és a rossz táplálkozás is hozzájárul a súlygyarapodás és a szabadgyök termelés , így a tényezők, amelyek súlygyarapodás egyértelműen változatos . Szerint Kim J. Evans , a szerző a " Takarítás Up : The Ultimate Body Cleanse " súlygyarapodás tünete az egészségtelen máj . Emellett a dohányosok készlet több a zsigeri zsír , mint a nemdohányzók . Smoke Damage Factor eladás több cigarettát szívsz , annál több kárt a szervezetben jár .

dohányos teste csökkentette a vér oxigénellátását , megnövekedett szén-monoxid , depressziós immunitás és májkárosodás. Idővel ezek mind hozzájárulnak a súlygyarapodás , vagy néhány, fogyás . Számos vegyi anyagok növelik toxicitási szintje a szervezetben a szabad gyökös akció, ami gyors öregedés a sejteket. A dohányosok ez az arány 20-szor több, mint az átlagember a szabad gyökök expozíciót.
A stressz Factor
a stressz váltja ki a kortizol termelés - ami hasi zsír .

dohányzás a stressz a test , és talán a stressz , miért dohányzik. Mint egy hozzáadott faktor , egy hormon, kortizol előállított stresszt okozza a zsírsavak hogy fel kell szabadítani a véráramba a központi zsírsejtek. Ez teszi nagy hangsúlyt fektet a máj , a szervezet elsődleges Detoxing ügynök. Szerint Ann Louise Gittleman , a szerző a " The Fat Flush terv :" ha van egy tekercs zsír körül övvonal , akkor lehet, hogy a zsírmáj . A leállt a feldolgozás zsír és megkezdődött tárolás . Körülbelül 30 perccel azután, hogy a dohányos kioltja egy cigarettát , a kortizol szintje felszökik, és továbbra is magas, legalább 30 percig.
Az anyagcsere Factor
Több tényező is lehet bevont súlygyarapodás.

A máj , amely segít a szervezet anyagcsere - a felvétel , feldolgozás és megszüntetése az élelmiszer - célja, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól , bontják a fehérjék és a szénhidrátok, vezérlő hormonok segítségével erősíti az immunrendszert és a zsírégetést . Amikor a máj károsodott , hogy nem tud megfelelően működni , és okozhat számos egészségügyi feltételeknek. Ha része a dohányzás szokása , hogy kihagy étkezéseket , majd eléri a rossz ételek , ha éhes , rendszeresen hozzá egy antioxidáns gazdag snack egészséges zsírok , fehérjék és rost növeli az anyagcserét, és táplálja a májat.


leszokás Factor
Friss gyümölcsök , zöldségek és a magas rosttartalmú étrend segít méregteleníteni a testet .

leszokni a dohányzásról , nem a tényleges oka a súlygyarapodás , étrendi változások . Minden hirtelen , akkor találja magát összpontosító élelmiszer utáni sóvárgás és étkezés nélkül élelmiszerek kitölti az űrt . Ez a dilemma a kilépés , hogy megszabaduljon egy rossz szokás, csak azért, hogy egy másik . Számos méregtelenítő program segít megoldani ezt a problémát. Szerint Kim Evans , a szerző a " Takarítás Up : The Ultimate Body Cleanse ", a vegyi anyagok megmaradt cigaretta hatására a sóvárgást . Eltávolítja a vegyi anyagok a szervezetben, akkor távolítsa el a sóvárgást .