Vegyünk egy OTC fájdalomcsillapító és /vagy lázcsillapító , mint például a paracetamol ( márkanév : Tylenol ) , ibuprofen ( márkanév: Advil , Motrin , Nuprin ) vagy a naproxen ( márkanév : Aleve ), hogy segítsen a fájdalom és a rossz közérzet . Ezek a gyógyszerek is segít, hogy le bármilyen lázas lehet, hogy.
2
Gargarizál és köpni meleg vízzel ( 8 oz . Üveg) keverve körülbelül 1 tk. Az asztali só . Ne idd meg ! A meleg sós víz fürdeni a torkod , csökkenti a kellemetlen érzést , és segíti a váladék eltávolítására a hátán a torok .
3
Igyál sok tiszta folyadékot ( meleg , hideg vagy szobahőmérsékletű - az Ön szereti , és milyen érzés ) . Ne fogyasszon ételt vagy folyadékot , amely irritációt vagy takard le a torkod , mint például a tejtermékek .
4
Tartsd a szád és a nyálkahártya nedvesen szopás a rombusz vagy kemény cukorkát ( a kevesebb cukrot , a jobb mégis! ) is öblítse ki a száját tiszta , meleg vízzel .