Hogyan lehet megszabadulni a Lét Dizzy

Mivel Dizzy egy feltétellel, hogy nagyon gyakori , és az egyik legtöbb ember tapasztalt sokszor az életükben. Nevezik szédülés lehet bosszantó állapotát ronthatja az egyensúly és egyfajta spinning. A legtöbb szenvedők keresni a módját , hogy megszabaduljon az érzés mellett további bosszantó tünetek a szédülés , beleértve a fejfájás és a hányinger . Több lehetőség is van enyhítésére ezeket a tüneteket , otthon , amíg a szédülés elmúlik . Ez az, amire szüksége van
Víz
ágy vagy heverő

Show More utasítások
1

Igyon egy pohár vizet a kezdete a szédülés . Győződjön meg arról , hogy igyon elegendő mennyiségű vizet naponta a kiszáradás megelőzése érdekében . Kiszáradás gyakran vezet szédülés .
2

Feküdj le egy kényelmes helyen , és megkísérli, hogy várjon meg a szédülés . Előfordul, hogy egy rövid nap lehet enyhíteni a tüneteket .
3

csökkentése vagy kapcsolja ki a stimulánsok , mint a koffein és a nikotin. Ezek az anyagok okoznak veszteséget az egyensúly .
4

Kerülje körül mozog gyorsan . Próbálj meg egy helyen maradni , amíg a szédülés elmúlt. A gyors mozgások is, hogy a tüneteket érzi, sokkal rosszabb.
5

Vegye ki magát a stresszes helyzeteket. Helyzetek provokáló stressz gyakran szédülést okozhat . Elkerülése vagy eltávolítja magát ilyen események is csökkentik annak az esélyét, szédülés .