Határozza meg, hogy egy személy szenved hipotermia betartásával el figyelmesen . Jelzések közé tartozik a hidegrázás, sápadt bőr vagy a bőr , hogy úgy érzi, hideg tapintású . Is néz más jelek , mint a változás a hangulatban , hirtelen ingerlékenység , letargia vagy zavartság . Fontos megérteni, hogy az áldozat ( különösen a gyermekek és idősek) nem is tudják, hogy ők hipotermiás .
2
újra meleg az áldozatot , amint úgy gondolja, hogy kihűlés történt. Monitor a pulzus és a légzés közben bánt vele . Re - meleg először hogy az áldozat ki az elemeket . Ha távol van bármilyen menedéket, hogy ki a szél , és próbálja megtalálni a napos helyen . Hozzon létre egy menedék , ha lehetséges .
3
távolítsa el a fagyasztott vagy nedves ruhát az áldozat és cserélje ki száraz burkolatok . Még egy száraz takarót jobb, nedves ruhát. Body Heat is segít . Tedd egy másik személy a takaró vagy hálózsák az áldozat , hogy segítsen a maghőmérséklet a szervezet vissza a normális kerékvágásba.
4
a langyos fürdő , ha zárt térben . Ne használjon forró fürdőt. Adja meg az áldozat meleg italokat , amelyek nem az alkohol , mint csökken a test hőmérsékletét. Cukrozott italok munka még hatékonyabb , mert a cukor segít a felmelegedés.
5
fűtőberendezések és takarók ha foglalkoznak öntudatlan áldozat , és a monitor pulzus és a légzés még gyakrabban , mint ha az áldozat tudatos . Végezze CPR ha az áldozat légzése leáll , vagy nem találja a pulzusát .
6
kérjünk orvosi segítséget vagy szállítsa a sérültet egy egészségügyi intézményben a lehető leghamarabb . Mint minden egészségügyi feltételek, elsősegély életmentő lehet , de orvoshoz van szükség, és ez a legjobb kezelés .