Mi az anémia és óvintézkedései?

Vérszegénység olyan állapot, amelyben a szervezetben hiányzik a vörösvértestek vagy a hemoglobin, a vörösvérsejtek oxigénszállító fehérje. Az elégtelen vörösvértestek vagy hemoglobin miatt a vér nem képes elegendő oxigént szállítani a test szöveteibe és szerveibe. Ez a következőkhöz vezethet:

- Fáradtság

- Gyengeség

- Légszomj

- Sápadt bőr

- Szédülés

- Fejfájás

- Könnyedség

- Gyors szívverés

- Mellkasi fájdalom

- Zavartság

Óvintézkedések vérszegénység esetén:

Számos dolgot tehet a vérszegénység megelőzésére vagy kezelésére, többek között:

* Egyél egészségesen. A vasban és más alapvető tápanyagokban gazdag étrend segíthet megelőzni a vérszegénységet. Jó vasforrások:vörös hús, baromfi, hal, tojás, bab, lencse, spenót és dúsított gabonafélék.

* Vegyen be vaspótlást. Ha Ön terhes, szoptat vagy vérszegénységet okozó egészségügyi állapota van, orvosa vas-kiegészítő szedését javasolhatja.

* Kerülje el a vérveszteséget. Erős menstruációs vérzés, szülés és bizonyos egészségügyi állapotok vérveszteséget okozhatnak, ami vérszegénységhez vezethet. Ha erős menstruációs vérzést tapasztal, beszéljen orvosával a lehetséges kezelési lehetőségekről.

* Rendszeresen végezzen ellenőrzéseket. Kezelőorvosa ellenőrizheti vérét anémia szempontjából, és szükség esetén kezelést javasolhat.

Anémia kezelése

A vérszegénység kezelése az állapot okától függ. Ha az ok vas- vagy más tápanyaghiány, akkor a kiegészítők szedése segíthet a probléma megoldásában. Ha a vérszegénységet súlyosabb egészségügyi állapot, például rák vagy krónikus vesebetegség okozza, akkor az alapbetegséget kezelni kell a vérszegénység megszüntetése érdekében.

Ha a vérszegénység bármely tünetét észleli, fontos, hogy felkeresse orvosát a diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében.