Hogyan kezeljük hüvelyszárazság természetesen

Tanulmányok azt mutatják , hogy majdnem fele év közötti nők 40 és 59 tapasztalat hüvelyszárazság valamikor az élete . Úgy tűnik, az első tíz listáját nyomasztó klimaxos tünetek . Bár hüvelyszárazság gyakori, akkor nem kell szenvedni , vagy kezelni a problémás gyógyszereket. Próbálja meg a következőket kezelésére hüvelyszárazság természetesen. Utasítások
1

Add lenmag a diéta. Mert a magas fitoösztrogén , len segíthet a hőhullámok , a mell érzékenysége és a görcsök . A magas omega -3 zsírsavak támogatást megelőzésében vagy harci szívbetegség , ízületi gyulladás és kiegyensúlyozó hormonok, ami viszont segíteni fogja a hüvelyszárazság. Matton 2

Tekintsük az előnyeit szója. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez segít minimalizálni klimaxos tünetek, mint például éjszakai izzadás és hőhullámok természetesen .
3

Vegye B- vitaminok. Amellett, enyhíti a hüvelyi szárazság , B- vitamin is segít a test ellen, a stressz hatásait .
4

Ismerje meg az előnyeit ligetszépe olaj . A kapszula formájában , azt már sikerrel használták sok nő elleni küzdelem a menopauza tüneteit , beleértve a hüvelyszárazság .
5

kezelni a hüvelyi szárazság vitamin Vannak nők, azt hatékonyan használni kezelésére hüvelyszárazság .
6

Fedezze fel a lehetőségét, hogy a-vitamin segít fenntartani rugalmasságát és a nyálkahártyákat .