Gyógymód menopauzális hőhullámok & Éjszakai izzadás

Ha az ösztrogén szintje csökken , mivel a menopauza , a szervezet azon képességét , hogy folyamatosan szabályozza a hőmérséklet csökken is. Ez azt eredményezheti, intenzív időszakok , ahol a nők úgy érzik, kipirult hő- , vagy más néven a hőhullámok , vagy éjszakai hőhullámok ( éjszakai izzadás ) . Orvosi és természetes gyógymódok csökkentheti az ilyen klimaxos tünetek . Orvosi lehetőségek

Ha a hőhullámok zavarja az élet és a munka , vagy az utolsó hosszabb ideig , keresse fel orvosát . A leggyakoribb kezelés hormonpótló kezelés , ami magában foglalja, hogy az ösztrogén , hogy kompenzálja , amit a szervezet nem termel . Azonban az ösztrogén kezelés nem megfelelő bizonyos nők , mint például a szívbetegség vagy kórtörténetében emlőrák ; progeszteron lehet előírni helyette. Szintén a potenciálisan hatékony a hőhullámok antidepresszánsok , hogy a munka az idegrendszerre , mint például a Prozac és Paxil ; azonban ezek okozhatnak mellékhatásokat , mint a szédülés , a hányinger és a súlygyarapodás . Más gyógyszerek orvosa közé gabapentin (a lefoglalás gyógyszerek) és a klonidin ( magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszer) .
At- Home Jogorvoslat

Cool le jégakku , hideg zuhany és hideg italokat. Előfordulhat, hogy némi enyhülést azáltal, hogy egy E-vitamin kiegészítést 800 IUS naponta , négy héten keresztül . Gyógynövények , mint a vörös lóhere és fekete Cohosh nyújthat enyhülést , de csak az utasítások szerint .
Megelőző kezelések

vezető egészségesebb életmód segíthet megelőzni vagy csökkenteni tüneteket. Legyünk 30-60 percet naponta legalább négyszer egy héten. Enni a diéta tele gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák . Hagyja abba a dohányzást . Kerülje a fűszeres ételek és az alkohol .