Mit Vegyük Mellékvese Support

A mellékvesék található a tetején a vesék , termel számos olyan hormonok , amelyek nélkülözhetetlenek az egészségünkre . Amikor a mellékvesék nem működik megfelelően , akkor számos egészségügyi problémák , kimerültség , álmatlanság , izomfájdalmak és megmagyarázhatatlan fogyás és testszőrzet . A megfelelő kiegészítők segítheti a mellékvesék , tartása az egészséges és működik optimálisan . Választhat kombinált készítmények kifejezetten a mellékvese támogatást , vagy válassza az egyéni kiegészítők. Aminosavak

emberek a rossz mellékvese funkció problémák felszívódó fehérje; ez ahhoz vezethet , hogy a nem megfelelő bevitel bizonyos aminosavak , melyek a fehérjék építőkövei . Számos módja van , hogy kiegészítő aminosav . Lehet , hogy 10 gramm, vagy két evőkanál , folyékony hidrolizált kollagén termék származó marhahús . Ha inkább a vegetáriánus forrás , akkor egy szabad formájú aminosav kiegészítés; 1-2 teáskanál a szokásos adag . Vagy formája aminosav lehet venni egyszerre , vagy elterjedt egész nap, mint szeretné . Ne vegye aminosav formula , ha veseproblémái vannak , ha nem , kérdezze meg kezelőorvosát első .
Esszenciális zsírsavak

Esszenciális zsírsav kiegészítők fontos az általános egészség és a mellékvesék . A különböző termékek állnak rendelkezésre , beleértve a kapszulákat és olajok. Udo Choice Oil Blend népszerű kiegészítő; azt értékesítik, mint a folyékony és hűtés igényel . Meg kell lenyelt főzés nélkül . Próbáljon meg azt , hogy egy salátaöntet vagy dip zöldség , vagy keverjük bele a gyümölcs turmix vagy fehérje italt .
DHEA és a 7-Keto DHEA

Dehidroepiandroszteron (DHEA ) egy mellékvese hormon. Kezdjük a nagyon kis adagokban, körülbelül 5 mg , lassan növekvő átlagos dózisa a 10 és 25 mg-ot. naponta. Szintén támogatja a mellékvese funkció 7-Keto DHEA; a szokásos adag 25 mg . naponta. Ha bármilyen története a rák , a nemi szervek ( mell, a méh , a petefészek , a herék , prosztata ) , nem veszik kiegészítő DHEA.
GABA

stressz gyakran emlegetik, mint káros a mellékvesék. GABA- , vagy gamma -amino-vajsav , segít csökkenti a szorongás. Vegye 500 mg . GABA reggel és lefekvés előtt; egy harmadik adag délben lehet adni , ha szükséges. Magnézium orotát is segíthet enyhíteni a szorongás; kövesse csomag adagolási ajánlásokat .