Hormonális Signs &Tünetek

A hormonok rendkívül fontos része a nő egészségét . Ha van egy hormonális egyensúly, mint például egy ingadozás a normális szintre az ösztrogén és a progeszteron , akkor okozhat kellemetlen tüneteket és körülmények között. Ezért fontos , hogy tisztában legyenek a jelek és tünetek a hormonális egyensúly . Okok

hormon szintjét is számos tényező befolyásolja , többek között a stressz, az életkor, az életmód és a táplálkozás , valamint a pajzsmirigy feltételek , ovuláció problémák , a korai menopauza , a policisztás petefészek szindróma ( PCOS ), vagy mirigyes kérdések.
tünetek

a tünetek a hormonális egyensúly közé akne , zsíros bőr , szédülés, fáradtság , szorongás, depresszió, fejfájás, súlygyarapodás , puffadás , csökkent nemi vágy és a változások a menstruáció elmaradása . Ezek a tünetek is jár a premenstruációs szindróma ( PMS ), de a hormonális egyensúly ők sokkal hangsúlyosabb , és nem megy el az idő múlásával .
Diagnózis

mivel a tünetek a hormonális egyensúly nehéz lehet felismerni , fontos , hogy egy orvos , mielőtt kényeztesse magát, --- és ez különösen fontos, hogy találkozol egy reprodukciós szakember, például egy szülész vagy a nőgyógyász . Ő határozza meg , ha a hormonális egyensúly a vérben , vizeletben vagy nyálban.
Treatment

Ha hiányzik hormonok számos vényköteles gyógyszerek , amit megtehetsz , hogy cserélje ki őket . Az orvos írhat fel a megfelelő gyógyszert az Ön számára, vagy választhat a gyógynövények , mint például a chasteberry , fekete Cohosh és a ginzeng .
Életmód

Ha kellemetlen tüneteket de nincs igazi egyensúly , hasznos lehet változtatni az életed. Vállalják, hogy eszik egy alacsony nátrium-, alacsony zsírtartalmú , magas rosttartalmú étrend és kap egy jó adag gyakorlat. Ezen kívül csökkenti a stressz szintjét , és elkerülve a szorongás okozó helyzetekben is fontos .