Hogyan lehet csökkenteni az LH és FSH szintek természetesen

follikulus stimuláló hormon ( FSH) és a luteinizáló hormon ( LH) elengedhetetlen része a menstruációs ciklus során. Jelzi, hogy az FSH a petefészkek tüszők kell készítenie , amelyen keresztül egy tojást fog megjelenni . Amikor a tüsző teljesen érett , a túlfeszültség LH jelek , hogy a tojás , fel kell szabadítani , ami a peteérést. Amikor FSH és LH túl magas , ez gátolja az ovulációt és a koncepció. Bár vannak vényköteles gyógyszerek , amelyek segítséget nyújthatnak kiegyensúlyozó hormonok, sok nő úgy dönt, hogy egy természetes megközelítés , mint például a jóga , az akupunktúra vagy a kínai orvoslás , az alacsonyabb FSH és LH szintet . Utasítások
1.

gyakorlat . Növelése a vér áramlását a petefészkek csökkentheti a termelés mind az FSH és LH természetesen. Gyakorlatok , hogy koncentrálni a medencéje , mint például a jóga és a pilates , növelheti a vér áramlását a petefészkek természetesen .
2

Fontolja meg a kínai gyógynövények , hogy csökkentse az FSH és LH szintet . Ezek a kezelések nem figyeli a Food and Drug Administration ( FDA) . A gyakorlók a kínai orvoslás is létrehozhat a keverék gyógynövény , amely segíthet csökkenteni a hormon szintjét. Mivel a gyógynövényes kezelés lehet hatásos , és nem FDA jóváhagyta , hogy hasznos , hogy konzultáljon orvosával a kezelés során rendszeresen .
3

Forduljon a gyakorló akupunktúra. Akupunktúrás kezelés is növeli a vér áramlását , hogy a petefészkek , segítve az alacsonyabb szintek az LH és FSH . Kérje az orvos kezelések során segít nyomon a haladást , és segíthet az orvos módosíthatja kezelések hatékonyságának növeléséhez .