Egészség és a Betegség
hormonpótló terápia ( HRT) foglalja magába ösztrogén vagy ösztrogén és a progeszteron kombinált - hormonok ellensúlyozni csökkenő ösztrogén szint . Az alacsony ösztrogén szint okozhat hőhullámok és hüvelyi szárazság , és a HRT is enyhíti ezeket a tüneteket. HRT , míg a hatékony , kimutatták, hogy növeli a szívroham kockázata , a stroke és a mellrák . Mivel az ilyen kockázati tényezők , az egyes és az ő orvosa kell elérni a kockázatok és előnyök a HRT . Ösztrogén krémek állnak leküzdésére hüvelyszárazság. A krémek alkalmazása naponta két hétig , aztán egyszer vagy kétszer egy héttel azután, hogy gondoskodik a nedvesség .
Orvosi
antidepresszánsok , mint a Prozac és a Zoloft lehet előírni hogy segítsen megfékezni a hőhullámok , és segít az érzelmi problémák a csökkenő ösztrogén szint . Az alacsony ösztrogén szint vezethet csontvesztés , így az orvosok előírhatják gyógyszerek, mint például Boniva elleni küzdelem csontritkulás. Klonidin jön tabletta vagy patch formájában , és segít csökkenteni a hőhullámok. A gyógyszer elsősorban a magas vérnyomás , és kellemetlen mellékhatásai.
Home Jogorvoslat
hőhullámok is kiváltott bizonyos feltételek, illetve élelmiszerek, a forró italok, fűszeres ételek, az alkohol és a meleg időjárás . Elkerülése ezek a feltételek , vagy ételek segíthetnek elhárít hőhullámok. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás is enyhítheti a menopauza tüneteit, csökkenti a stressz szintjét . Használja over- the-counter hüvelyi kenőanyagok , mint például a KY Jelly vaginális diszkomfort közösülés közben . E-vitamin és a Fekete poloskavész volna használni, hogy csökkenti a hőhullámok , de nincs tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, hogy erősítse azok hatékonyságát. Beszéljétek meg minden edzésprogram , étrendi változtatások vagy kiegészítő bevitele orvosával .