A kiegészítők , hogy stabilizálása Nő Hormonok

Hormonális egyensúly nőknél fordul elő, a különböző okok miatt, és lehet eredménye a menopauza , terhesség és után is egy méheltávolítás . Vannak természetes módszerek az egyensúly hormonok, amelyek általában kevesebb mellékhatást okoznak , mint a hormonpótló gyógyszerek. Gyógynövények

Gyógynövények, amelyek elősegítik az ösztrogén a szervezetben többek között ánizs , Dong Quai , édeskömény , görögszéna , ginzeng, az édesgyökér , kankalin olaj , vörös lóhere, zsálya , fekete Cohosh , Suma , vad yam .

Szakértői Insight

Dr. James F. Balch , a szerző a " recept Táplálkozási gyógyítás , " javasolja a napi E-vitamin ( kezdődik 400 NE , és fokozatosan emelkedik 1200 NE) . Ő is ösztönzi a 1000 mg-ot. kankalin olaj naponta háromszor és a melatonin ( lefekvés előtt ), hogy segítse az ösztrogén termelését a szervezetben .
szója izoflavonoidok

Szója izoflavonok gazdag forrása phytoestrogen amely utánozza az ösztrogén a szervezetben. Fogyasztása 30 gramm szójafehérje napi ideális, mert ez biztosítja a teljes fehérjét, vitaminokat , ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat . Szója izoflavon lehet tenni kapszula formában , ha akarja.
DHEA

DHEA alakul át ösztrogén és a tesztoszteron a szervezetben . Ez általában biztonságos , azonban a nők, akik hormonpótló kezelést gyógyszereket nem szedhetik DHEA.
Progeszteron

nőket, akik ösztrogén dominancia , progeszteron ( megtalálható a görögszéna és jamgyökeret ) fontos szerepet játszik az általános hormonális egészség .