Táplálkozási támogatása mellékvese kimerülése

Mellékvese kimerültség eredményeket tapasztalt tartós stressz , a nem megfelelő táplálkozás, a finomított élelmiszerek , az alkohol, a kábítószer , a koffein és egyéb túlzott energiaigény a szervezetben. Enyhíti a fizikai, szellemi és érzelmi stressz egészségi állapotának javítása , a mellékvese , és így a hormonális egyensúly az egész testet. Szakértői Insight
Pihenjen és frissüljön fel .

Szerint Dr. James Forleo , három szakaszban a mellékvese stressz bizonyítják kimerülése folyamat ezen túlhajszolt mirigyek : Stage egyik riasztó , a második szakaszban az ellenállást , és a harmadik szakaszban a kimerültség .
lehetséges
hagyma, fokhagyma , és más szerves zöldségek.

Még a kimerültség fázisban , akkor javíthatja a mellékvese egészség életmód és táplálkozás fejlesztések. Mivel a stressz az elsődleges probléma a mellékvese , a tanulás , hogyan kell pihenni a test és a lélek ad némi enyhülést . Emellett enyhe testmozgás, sok alvás és a tiszta víz megújítja és fenntartani a mellékvesében.
Features
egy kis gyakorlat .

Táplálkozási támogatja a mellékvese felhívások rendszeres étkezés , amely tápanyagokban gazdag egész élelmiszerek . A prioritások a bio zöldségek és gyümölcsök, a hüvelyesek és a kiváló minőségű fehérje , mint a hal , baromfi, tojás és diófélék .
Szempontok
Friss gyümölcs

Minden szénhidrátot kell bonyolult egész élelmiszerek , mert megszünteti a feldolgozott élelmiszerek vesz egy nagy törzs ki a mellékvesében. " Természetes módon a Health " ajánlja , akupunktúra, akupresszúra és a kiropraktika kiigazításokat támogató lehetőségeket , hogy megnyugtassa a mellékvesében.
Kiegészítők
hal vacsora zöldek

szükség szerint Dr. . Phyllis Balch , a táplálék-kiegészítők , köztük a C-vitamin , B-komplex , ásványi anyag komplex , esetleg mellékvese glandulars .