Kövesse az orvos utasításait illetően röviden abbahagyása bizonyos gyógyszerek , amit vesz , ha szükséges. Prednisone és az ösztrogén szerint a UCLA , okozhat a kortizol , hogy megjelenik alacsonyabbak, mint a természetben is . Az androgének , mint a tesztoszteron , valamint az epilepszia elleni gyógyszer fenitoin , okozhat innacurate magas kortizol szintet , amely szintén lesz ronthatják a vizsgálati eredmények .
2
Kap sok alvás az éjszaka a vizsgálat előtt . Tényező okozhat fokozott kortizol szintjét , és így pontatlan eredményeket a vizsgálati közé tartozik a stressz , mind érzelmi és fizikai . Így több időt az alvásra , a két éjszakát , mielőtt a kortizol teszt segít csökkenteni a kockázatot a fáradtság stressz .
3
Sok vizet kell inni . Kortizol tesztek szerint a National Institutes of Health , elvégzik a vért egy fecskendőt. A nap előtti nap az a teszt , győződjön meg róla , hogy hidratálja alaposan. Ez segít a vénák " puff "-ből , és a vér- rajz folyamat könnyebb.
4
Kerüljük a koffein napján a teszt . Lehet, hogy nehezen megy anélkül, hogy a reggeli kávé vagy a tea, de ez segít a vér kortizol teszt megy simábban . Ez azért van, mert a koffein - különösen nagy mennyiségben - okozhat mind szűkület a vénák és a magas vérnyomás , a két dolog, hogy lehet, hogy nehéz egy egészségügyi szakember , hogy vért könnyen.
5
ne igyon alkoholt a vizsgálat előtt . Ez magában foglalja az este, hiszen az alkoholfogyasztás okoz kiszáradást - még egy tényező, amely felesleges fájdalmat , mint a fecskendő belép a vénába. Elkerülése a vérömleny - a fájdalmas , gyakran nagy felhalmozódása a vér a bőr alá - takarít meg jelentős kényelmetlenséget , és tartsa a karját egy potenciálisan csúnya zúzódás .