Bár lehetséges, hogy a pulzusszám eléri vagy akár meg is haladja a 232-t intenzív edzés, például extrém nagy intenzitású intervallum edzés vagy megerőltető sprint során, ez viszonylag ritka, és speciális kardiovaszkuláris kondicionálást igényel. Általában a 200-as vagy magasabb pulzusszám edzés közben szokatlanul gyorsnak számít, és jelentős fizikai erőnlétet jelez. Mindazonáltal számos egyéni különbség van mind a maximális pulzusszámban, mind a terhelésre adott válaszban, így a rendkívül magas pulzusszám elérése személyenként változhat. Az olyan tényezők, mint az életkor, az edzéstörténet, a szív- és érrendszer egészsége és a genetika, mind befolyásolhatják a maximális pulzusszámot és azt, hogy az hogyan reagál a különböző edzésformákra. Alapvető fontosságú a megfelelő képzés, a biztonsági óvintézkedések és az orvosi engedélyek biztosítása, mielőtt ilyen intenzív fizikai tevékenységbe kezdene.
