Gyógynövények segítségével magas vérnyomás preasure

Ha magas a vérnyomás, vagy a magas vérnyomás , meg kell dolgozni az orvos , hogy dolgozzon ki egy kezelési , amely a legjobban illik hozzád . Ez magában étrendi változtatásokat ( beleértve a csökkenti a nátrium-bevitel ) , gyakorlására rutinok , csökkenti az alkoholfogyasztás, a dohányzásról való leszokás és talán figyelembe vérnyomás gyógyszert. Ön is megvitatják gyógynövény orvosával , de fontos megjegyezni, hogy ha van egy diagnosztizált betegsége , gyógynövény nem helyettesíti az orvosi kezelést. Fokhagyma

fokhagyma használják számos célra, beleértve a szív-és érrendszerre , csökkenti a koleszterinszintet , fellendítsék az immunrendszert és a fűszerezés a főzés. Az is segít csökkenteni a vérnyomást. A fokhagyma tartalmaz aktív kéntartalmú vegyületek, mint a allicin , ami segíthet , hogy szerényen alacsonyabb mind a szisztolés és a diasztolés vérnyomás . Allicin szabadul fokhagyma daraboltak , rágás vagy összenyomja azt . Allicin lebontja a hosszabb ideig ki van téve a levegő, valamint akkor, amikor azt főzve. A legjobb módja annak , hogy szerezzen az egészségügyi ellátásra fokhagyma enni egy kis mennyiségű, hogy a nyers naponta .
Hawthorn

galagonya növény egy cserje, előnyös gyógyászati ​​tulajdonságokkal. Tartalmaz antioxidánsokat és flavonoidokat tartalmaz . A flavonoidok javíthatja a keringési rendszer által fokozza a véráramlást és megerősítése erek. Galagonya nem zavarja a magas vérnyomás gyógyszeres kezelés. Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , galagonya egy nagyon biztonságos értékelése az Amerikai Herbal Products Association . Azonban , ha ezeket a ritka mellékhatások , ne használja : fejfájás , szívdobogás , hányinger . Ha Ön jelenleg a gyógyszerek digoxin vagy fenilefrin , ne használja a galagonya , ahogy előfordulhat gyógyszerkölcsönhatás .
Dandelion

pitypang gyom egy tápláló növény, amely kálium-, cink és vas , valamint a C-vitamin, D- , A-és B-komplex . Gyermekláncfű, nem csak erősíti az immunrendszert , hanem működik, mint egy enyhe vízhajtó , ami segíthet azoknak a magas vérnyomás. Úgy működik, mint a vízhajtó segíti a vesék több sót és a vizet , ami növeli a vizelet . Vásárolhat pitypang kapszulák, teák és tinktúrák . Azonban, ha allergiás a növények, mint a körömvirág , krizantém vagy a parlagfű , akkor is lehet allergiás a pitypang . Ön is tapasztalja gyomorégés. Ne használja a pitypang , ha epehólyag problémák , vagy szed lítium , antibiotikumok vagy savkötők .