A normális vérnyomás tartományban Férfi

Vérnyomás képviseli a nyomás , hogy a vér átjárja az artériákban helyeken ellen érfalak. Az eredmények a vérnyomás ellenőrzést rögzíti a két szám . Általában a kiindulási számot normálisnak tekintett tartomány azonos a férfiak és a nők. Azonosító

vérnyomást mérik a két szám , a szisztolés és diasztolés . Az első szám a szisztolés , képviseli a nyomást, amikor a szív dobog; és az alsó szám a diasztolés , a nyomás a szívverések között .
tartomány

Ideális esetben a számokat kell lennie , vagy az alatt 119 szisztolés és diasztolés 79 ( 119/79 Hgmm [ higanymilliméterben ]), a felnőtt férfiak és nők .
szisztolés

az American heart Association , a szisztolés nyomás a felnőtt férfi marad ugyanaz , mint a nők , kevesebb, mint 120 .
diasztolés

Minél kisebb a szám a diasztolés mérés , és 79 alatti vagy normálisnak tekinthető egy felnőtt férfi.

szempontok

kockázata a magas vérnyomás nagyobb, mint az ember öregszik . A magas vérnyomás okozhat komoly egészségügyi problémákat , beleértve a fő szempont , mint a szívbetegség és a stroke .
Karbantartása

Elkötelezettség az egészséges életmód , eszik egy jól kiegyensúlyozott étrend és rendszeres tevékenység kulcseleme , hogy fenntartja a normális vérnyomás .