Könnyű diszkomfort tartja a jég a terület, ahol a herpesz is . Ez csökkenti a gyulladást és a fájdalom , sőt hozzájárulhat a gyógyulás .
2
Kerülje élelmiszerek, súlyosbítja a problémát . Ha kapsz egy herpesz , maradj távol a feldolgozott élelmiszerek és ételek, amelyek savas jellegű , vagy hogy túl sok sót. Azt is el kell kerülni élelmiszerek, amelyek gazdagok arginin , amely egy esszenciális aminosav , amely segít a herpes simplex vírus gyarapodását. A járvány , megszüntetése ételek és italok arginin, mint a sör , vörösbor , tea, kávé, kóla, csokoládé , mogyoró, kesudió , magvak , gabonafélék, zselatin és a borsó.
3
Egyen élő kultúra joghurt , hogy segítsen tisztázni a herpesz . Élő kultúra joghurt tartalmaz acidophilus , mely antibiotikus hatású. Az " élő kultúrák " biztosítják az erjedés szükséges pasztőrözött tejet kell alakítani joghurtot . Ne egyen joghurtot , ha Ön ciprofloxacin , hiszen egy interakció kialakulhat . Ha Ön is a joghurt , mint a napi része a diéta , akkor rájössz, hogy kapsz herpesz ritkábban .
4
Tedd citromfű kenőcsöt az érintett területen naponta négyszer , hogy segítse a gyógyulást a herpesz . Polifenolok , a vegyület citromfű, azon dolgozik, hogy harcot a vírusok . Alkalmazza a kenőcsöt minden nap, amíg azt tapasztalja, hogy javulást.
5
Vegye lizin kiegészítők harcba herpesz és csökkenti a hányszor szenved kitörése . A lizin egy esszenciális aminosav , és csökkenti a súlyosságát és kitörések . Ne szedje a lizin , mielőtt beszélne orvosával , ha terhes , szoptat , szenved a máj-vagy vesebetegségben , vagy hogy vényköteles gyógyszereket . Ha mellékhatásokat észlel , mint a duzzanat, csalánkiütés vagy a légzési nehézség , az azt jelenti , hogy Ön az allergiás reakció a lizin . Ha ez a helyzet , hagyja abba a lizin és azonnal kérjen orvosi segítséget .
6
Fontolja meg a homeopátiás szerek , hogy segítsen . Hepar sulphuris calcareum , Rhux toxicodendron , Dulcamara , Natrum muriaticum és szépia minden jogorvoslati , hogy a homeopátiás orvos írhatja elő a herpesz. Melyikük őket, akkor használat határozza meg egyéni meg a tünetek .