Hogyan Catch a ajakherpesz

Ajakherpesz fertőző , folyadékkal telt hólyagok általában megjelennek a száj körül , orr és áll . Néhány ember is kap herpesz a kéz , vagy a száj vagy a szemek . Ajakherpesz okozza a herpes simplex vírus. Herpes nem gyógyítható, de nem mindenki találkozott a vírussal szerződések a betegséget . Az emberek különböző módon reagálnak a herpesz vírus . Néhány ember kap több járvány , míg mások kap egy herpesz élete során. Utasítások
1

Touch fertőzött emberek. Egyszer egy herpesz alakul ki, ez kb 7 és 10 napon túl gyógyuló . Ez idő alatt , a személy az ő leginkább fertőző. Csókos a személy, aki a herpesz a szája körül nagyban növeli az esélyét annak, hogy a herpesz . Próbálj meg nem , hogy bármilyen fizikai érintkezés a személy, aki a herpesz kitörését . Ez magában foglalja a szex .
2

Ossza személyes tárgyakat . Herpes könnyen haladt át , ha megérinti vagy használja tárgyak a fertőzött személy . Ez magában foglalja a törölköző , ruházat, evőeszközök és fogkefék . A kockázatok csökkentése érdekében , nem inni ugyanabból a pohárból vagy a szóda , mint egy személy aktív herpesz .
3

Ne nyúljon mosdatlan . Nem mosta a kezét az egyik módja, hogy növelje a kockázata, hogy a herpesz . Ha megérint egy fertőzött törülközőt , majd nyomja meg az arc , a szemek vagy a nemi szervek , akkor esetleg a vírust , hogy más területeken a tested. Fontos, hogy mossa meg kezét alaposan és rendszeresen , amikor úgy gondolja, lehet, hogy már találkozott a vírussal .
4

Menj be a nap anélkül napolaj. Egy fényvédő vagy naptejet fontos védi a bőrt a káros ultraibolya sugarakat . Sunblock is segít, hogy csökkenti az esélyét a herpesz kitörését . Bizonyíték van arra, hogy a nap elindítja herpesz . Ha már ki vannak téve a herpesz , ez nem jelenti azt, hogy biztosan kap herpesz vagy járvány . A naptejet csökkenti az esélyeket.
5

a rossz táplálkozás . Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend erősíti az immunrendszert. Az étkezési tápláló élelmiszerek a magas vitamin és ásványi anyag , akkor védi a szervezetet a káros anyagoktól. Echinacea egy népszerű gyógynövény javítására az immunrendszert. A C-vitamin is harcol a fertőzésekkel . Bár nincs tudományos bizonyíték arra, hogy akik ezeket a kiegészítőket , vagy eszik egy jó diéta megakadályozza a herpesz , bizonyíték van arra , hogy egy erős immunrendszer esetleg számának csökkentése herpesz és felgyorsítja a gyógyulási idő .