Tartsa egy darab jég ellen, egy feltörekvő fáj a 10 és 15 perc néhány óránként a nap folyamán. Hab le korán csökkenti a vírus anyagcserét és lassítja a haladást . Ha úgy érzi, a terület egyre seb vagy vörös újra , újra jégen 10 -től 15 percig pár óránként .
Tea Bags
Vigyen fel egy meleg teafiltert kezelésére nyitott herpesz . A csersav a meleg, nedves zsák fekete tea , mint Earl Grey csökkenti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat .
Egy másik módja, hogy használja a fekete filteres tea , hogy áztassa őket a forró vízben, majd fagyassza őket . A jeges tea zsákok megkönnyítik a herpesz a fájdalom , és a tea vegyület antivirális fitonutriens megtámadják a herpesz vírus.
Gyümölcsök és zöldségek
kutatók az általános Táplálkozás Corporation , az Indiana School of Medicine , valamint a UCSB számítástechnikai tudományok minisztérium úgy találta , hogy az élelmiszerek fogyasztása gazdag az összetett lizin , mint az alma és mangó , jelentős hatással volt csökkentésére súlyossága herpesz járvány .
hat hónapos vizsgálat nyomon 1543 herpesz herpesz szenvedőknek. A csoport vett egy napi adag 936 mg lizin . Kilenc -ből 10 -ra csökkent , és kitörése tünetek súlyosságától .
Brokkoli nagy mennyiségben tartalmaz Az indol- 3- karbinol , ami segíthet tompítani a herpesz vírus. Kelbimbó és káposzta más zöldséget is tartalmazó indol-3- karbinol .
Medicine
Szerint Dr. Patricia Winokur a University of Iowa , a vényköteles gyógyszerek aciklovir csökkenthetik a megbetegedések száma , és csökkentheti során herpesz . Aszpirin vagy paracetamol segíthet enyhíteni a fájdalmat a herpesz .