láz hólyagok szükség arginin megismételni . A magas arginin találhatók élelmiszerek, mint a csokoládé, dió , sör , kávé, teljes búza és a zselatin.
Lizin
lizin egy aminosav, amely ellensúlyozza az arginin . Élelmiszerek magas lizintartalma közé tejtermékek, a legtöbb zöldség és gyümölcs , valamint a húsok , mint a csirke és a hal.
Jelentősége
Étkezési élelmiszerek a magas szintű lizin és alacsony arginin megelőzheti vagy csökkentheti a számát láz buborékfólia kitörése az egyéni tapasztalatok .
kiegészítők
Étrend-kiegészítők segíthetnek megelőzni láz hólyagok és csökkenti az időt láz buborékfólia kell gyógyítani . Lizin , cink, B-vitamin és a C-vitamin segít a herpesz gyorsabban gyógyul . A kiegészítők , amelyek a zselatin, azonban kontraproduktív , mert a zselatin válthat ki járvány .
Folyadékok
Alkoholfogyasztás sok víz öblítse ki a rendszert , és segít a láz buborékfólia gyógyítani . Hozzáadása friss citrom a víz tartja az arginin szintet ellenőrzés alatt.