1. Helyezze fel a területet. Ez segíthet a vénák kitágításában és könnyebben láthatóvá teheti őket. Ezt megteheti meleg borogatással, forró zuhanyozással vagy meleg vízzel folyó területtel.
2. Óvatosan masszírozza át a területet. Ez segíthet a vénák kitágításában és felszínre hozatalában is.
3. Emelje fel a területet a szíve fölé. Ez elősegítheti a véráramlás fokozását a területen, és megkönnyítheti a vénák láthatóságát.
4. Tartsa vissza a lélegzetét, és tartsa lefelé. Ez segíthet növelni a nyomást az ereiben, és láthatóbbá teheti azokat.
5. Használjon érszorítót. A érszorító segítségével ideiglenesen korlátozható a véráramlás egy adott területen, ami megkönnyítheti a vénák láthatóságát. Fontos azonban, hogy helyesen használjuk az érszorítót, mert túl szorosan vagy túl sokáig felhelyezve sérülést okozhat.
Ha megtalálta a vénát, kövesse az alábbi lépéseket a vérvételhez:
1. Tisztítsa meg a területet alkoholos törlőkendővel.
2. 30 fokos szögben szúrja be a tűt a vénába.
3. Lassan húzza vissza a fecskendő dugattyúját, hogy vért szívjon a fecskendőbe.
4. Miután a fecskendő megtelt, távolítsa el a tűt a vénából, és nyomja meg a területet a vérzés megállítása érdekében.
Fontos megjegyezni, hogy a vérvétel veszélyes eljárás lehet, és azt csak szakképzett egészségügyi szakember végezheti.