Egészség és a Betegség
- Hagyja abba a tevékenységet és pihenjen.
- Igyon hideg folyadékot, például vizet, sportitalokat vagy elektrolit-pótló oldatokat.
- Finoman feszítse meg az érintett izmot.
- Tegyünk hideg borogatást az érintett területre.
- Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy acetaminofent.
Forró vizet kell önteni az égési helyre?
Miért jobb a sugárzó padlófűtés, mint a központi fűtés?
Miért fontos a testhőmérséklet fenntartása?
Milyen folyamatok játszanak szerepet az emberi test hőmérsékletének stabil tartásában?
Törött boka esetén melyik jobb melegben, mint hidegben vagy melegben?